Mengakhiri tahun 2020 sedikit rusak, tetapi saya melihat ke depan untuk tahun 2021 yang positif.
Felicity Ayres

Mengakhiri tahun 2020 sedikit rusak, tetapi saya melihat ke depan untuk tahun 2021 yang positif.

Halo lagi. Ini akhir tahun 2020! Sudah setahun menghabiskan banyak waktu untuk belajar dan berolahraga di rumah! Saya tidak pernah berpikir akan seperti itu. Saya hanya mengikuti satu kompetisi tahun ini. Sudah gila dan aneh, seperti biasanya saya di gym atau di sekolah sebagian besar waktu, tapi saya bisa bersama keluarga saya lebih banyak yang sebenarnya cukup bagus! Inilah blog saya tentang Desember di gym, dan bagaimana saya menantikan tahun 2021.

Minggu 29 November 2020. Itu adalah hari pelatihan zoom gym pakaian mewah hari ini. Ha ha. Kapten Amerika untukku!

Selasa 1 Desember – Malam ini saya menonton ‘I’m a celebrity get me out of here’. Sir Mo Farah bercerita tentang salah satu Kejuaraan Eropa-nya. Dia berlomba di trek dan kemudian entah bagaimana jatuh dan berguling ke tanah. Dia segera bangkit dan terus berlari. Tiba-tiba dia menyadari bahwa dia salah jalan di trek! Ini membuatku sangat tertawa. Aku tidak bisa berhenti tertawa. Dia adalah salah satu idola Olimpiade saya, dan atlet yang luar biasa. Dia juga manusia! Itu sangat lucu.

Kita sekarang tahu bahwa Kejuaraan Senam Inggris tidak akan terjadi pada bulan Maret sekarang. Itu telah ditunda ke waktu berikutnya di tahun ini, yang akan diatur.

Kamis 3 Desember. Itu kembali ke gym setelah penguncian nasional nomor 2! Latihan jam 5-9 malam. Prosedur yang sama seperti sebelumnya diterapkan untuk memastikan kita melakukan hal yang benar untuk keselamatan Covid.

Saya sangat lelah setelah latihan dan betis saya terasa kencang.

Jumat. Seluruh tubuhku sakit! Argh. Latihan jam 10 pagi di gym. Tidak mungkin saya bisa melakukan tujuh jam penuh pelatihan hari ini.

Sabtu. Saya hampir tidak bisa bergerak 😂 oooh hore hari libur akan membantu!

Minggu 12-5 sore

Senin 7 Desember 16:30-20:30 Saya melakukan flic tuck lagi di balok tinggi, empat full raksasa di palang, punggung ganda di lantai dan hal-hal lain. Saya meninggalkan gym dengan perasaan sangat senang, tetapi cuaca sangat dingin dan gelap!

Sel 4-8.30pm

Libur

Kamis 5-9 malam

Jumat 13.30-19.30

Ini semua adalah hari yang baik di gym. Hal-hal yang bekerja keluar.

Sat ahh hari libur

Minggu 13 Desember 2020. Gym 12pm -. Hari ini bukanlah hari yang baik. Saya melakukan tembakan di palang dan berpindah dari bar tinggi ke bar rendah ke handstand (melepas dan menangkap) tetapi ketika saya menangkap mistar, entah bagaimana saya menekuk ibu jari kanan saya ke belakang. OWWWW. Itu sangat menyakitkan. Jempol saya terlihat dalam posisi yang sangat aneh. Kami es di gym dan ibuku datang dan membawaku ke A&E di rumah sakit. Setelah Xray, mereka mengatakan bahwa ibu jari saya harus dipindahkan ke belakang agar bisa lurus dan saya telah mematahkannya. Saya takut tetapi memiliki gas dan udara untuk membantu rasa sakit saat mereka meraih ibu jari saya yang patah dan memasangnya kembali. Gas dan udara membuatku merasa seperti melamun. Ha ha! Saya sangat lapar karena saya belum makan sejak sarapan. Kami meninggalkan rumah sakit pada pukul 18.30. Ini akan memakan waktu 6 minggu untuk memperbaiki ibu jari saya. Hah!

Senin 14 Des. Jempol saya masih terasa nyeri. Aku pergi ke sekolah. Sepulang sekolah saya harus kembali ke rumah sakit dan menghadiri klinik patah tulang. Semua dokter lucu dan berusaha membuat saya tertawa dan berbicara sepanjang waktu! Dave adalah orang Welsh dan membuat lelucon tentang saya dan Pasukan Inggris!!! Saya pikir Anda mungkin bisa menebak?! 😂

Mereka perlu melakukan Xray lagi untuk melihat apakah itu disetel kembali dengan benar. Alih-alih pergi ke departemen Xray, mereka dapat menggunakan mesin portabel dan melakukannya di ruangan kecil tempat saya berada. Sungguh menakjubkan! Saya harus meletakkan lengan saya dalam posisi yang sangat canggung untuk mendapatkan gambar yang tepat tetapi langsung muncul di layar. Wow.

Konsultan bertanya apakah saya senang dengan tampilannya. Ini jauh lebih baik dari sebelumnya, tidak sempurna, tapi kurasa apa yang sempurna?! 😂

Mereka kemudian diplester pergelangan tangan saya dan bagian utama tangan saya meninggalkan bagian atas ibu jari dan jari-jari saya. Saya mengetahui bahwa itu tepat di atas sendi IPJ. Mereka terus menguji saya pada nama, dan itu cukup lucu. Saya telah mencari definisi. Sendi interphalangeal tangan adalah sendi engsel antara falang jari yang memberikan fleksi ke arah telapak tangan. Ada dua set di setiap jari (kecuali di ibu jari, yang hanya memiliki satu sendi)’.

Selasa. Teman-teman saya mulai menulis di gips saya. Ini cukup keren. Jempol saya menjadi hitam dan masih sangat bengkak.

Saya pergi ke gym pada jam 4 sore dan menjalani sesi empat setengah jam penuh! Saya melakukan pengkondisian dan lompatan. Saya perlu menjaga tubuh saya tetap bugar dan kuat serta fleksibel. Saya mengalami banyak lonjakan pertumbuhan tahun ini sehingga tubuh saya telah banyak berubah. Mungkin bagus bahwa itu terjadi tahun ini.

Libur

Kamis 17th Desember tanganku mulai bau! Hal ini membuat saya merasa sakit. eh! Hari ini adalah hari ulang tahun Kelly. Gym 5-9 malam. Aku lelah. Terlepas dari sedikit balok lantai, lompatan dll, itu semua adalah pengkondisian dan peregangan. Ini bisa sangat membuat frustrasi dan sedikit membosankan selama empat jam, tetapi saya tahu saya harus melakukannya!

Jumat. Saya pergi ke sekolah untuk pagi hari karena ini adalah hari terakhir kami semester. Kemudian gym 1.30-5 sore. Lebih banyak pengkondisian dan lompatan dan peregangan!

Duduk. Aku menindik telingaku! Saya sudah lama ingin menusuknya dan saya pikir ini akan menjadi saat yang tepat untuk mencoba lagi. Tahun lalu ketika saya melakukannya di musim panas, itu tidak berhasil untuk saya. Lubang ditutup karena mengeluarkan anting-anting selama berjam-jam karena pelatihan gym. Tapi sekarang saya memiliki ibu jari yang patah dan dengan liburan Natal itu mungkin berhasil. Lagipula itu membuatku bahagia.

matahari 20th Des. Ada pelangi lengkap di tempat parkir gym Ibu tidak bisa melihat semuanya di foto. Mungkin itu pertanda keberuntungan?! Hari ini akan baik-baik saja. Aku berharap. 10-3pm Hari Santa Rahasia Kami! Saya melakukan permainan dan kemudian mengkondisikan sementara teman-teman saya yang lain sedang bermain. Itu adalah hari yang menyenangkan. Lima jam berlalu dengan cepat. Waktu berlalu ketika Anda bersenang-senang 😂 👍

Saya pulang dengan dua medali dan satu Piala. Ya!!!! 1st untuk pegangan tangan terlama 2 menit\ tahun ini dan kedua untuk tuas mengangkang saya 13, yang saya senangi. Sangat menyenangkan untuk benar-benar memiliki beberapa medali untuk digantung lagi!

Senin 10-2pm lebih pengkondisian.

Selasa 9-1. Saya mencoba jungkir balik hari ini, jelas tanpa menggunakan tangan saya. Oh hari-hariku, rasanya sangat menyenangkan melakukan ini. Bagaimanapun, saya adalah seorang pesenam elit!

Selamat Natal!

Selasa 29 Desember. Setelah enam hari libur, saatnya kembali ke gym. Ini adalah jenis Natal yang berbeda. Biasanya kami akan memiliki dua hari Natal dengan semua keluarga ibuku dan kemudian semua keluarga ayahku, tidur dengan sepupu dan akan ada banyak dari kami. Tahun ini karena virus corona, kami baru saja menghabiskan Natal bersama kami berlima. Untungnya kami memiliki jalan-jalan pantai musim dingin yang menyenangkan dan hari-hari sandboarding yang sangat keren. (Saya harus mengikat tangan saya dengan kantong plastik yang kuat!) Sangat menyenangkan dan kami sangat beruntung memiliki pantai dan pedesaan yang menakjubkan tempat kami tinggal.

Selasa 29 Desember. Kembali ke gim! Ibuku harus membantuku menguncir rambutku karena aku tidak bisa melakukannya karena tanganku. Sudah bertahun-tahun sejak ibuku harus melakukan itu! Pelatihan 2-6 sore Saya cukup bersemangat untuk kembali. Itu adalah sesi pengkondisian yang sulit. Aku merasa sangat lelah. Saya juga tidak sengaja memukul tangan dan ibu jari saya hari ini yang sakit.

Rabu 30 Des 10-2pm. Itu adalah hari yang baik hari ini.

Boris Johnson memberikan pengumuman Pemerintah tentang Covid. Ini bukan kabar baik. Situasinya jauh lebih buruk. Kami akan masuk ke Tingkat 3 dan sebagian besar negara akan masuk ke Tingkat 4 dan kemudian orang-orang harus tinggal di rumah. Sekolah tidak akan dimulai kembali seperti pelajaran sekolah hingga 18 Januari. Kami harus melakukan pembelajaran online selama dua minggu, dan British Gymnastics mengatakan bahwa anak-anak sekolah menengah yang tidak bersekolah tidak dapat pergi ke gym. Ini tidak terlalu bagus. Itu berarti lebih banyak kebugaran dan pelatihan di rumah untuk saya! Baiklah. Kita harus melakukan apa yang kita bisa. Saya akan dapat kembali ke gym pada 18 Januari, dan mudah-mudahan pemain saya sudah lepas saat itu.

31 Desember. Ini Malam Tahun Baru! Hari terakhir tahun 2020. Kami tidak bisa menghabiskannya bersama keluarga atau teman, tetapi kami masih bersenang-senang, bermain game, dan bernyanyi dan merias wajah gila-gilaan di rumah.

Saya memiliki begitu banyak kenangan indah di tahun 2020, tetapi saya pikir ini adalah salah satu foto favorit saya.

Saya pikir ada baiknya untuk melihat kembali kompetisi saya dari bulan Maret, yang merupakan kompetisi yang cukup kecil tetapi memberi saya kesempatan untuk mengikuti Kejuaraan Inggris dan Inggris yang besar (yang seharusnya pada bulan April tetapi dibatalkan) dan untuk menonton videonya dari potongan-potongan saya. Inilah rutinitas lantai saya. Itu mengingatkan saya mengapa saya melakukan apa yang saya lakukan, dan mengapa itu semua sepadan dengan kerja keras dan terus bergerak maju. Terkadang sulit untuk terus berjalan tetapi saya tetap ingin tetap termotivasi karena saya menyukai senam.

Sekarang saya melihat ke depan hingga 2021. Saya pikir sebagai sebuah negara kita masih akan menemukan hal-hal yang sulit untuk sementara waktu karena penyebaran virus, tetapi saya berharap semuanya akan menjadi lebih baik dan saya akan memiliki kesempatan senam lagi tahun ini. Saya akan menjaga pikiran saya tentang itu!

Saya telah menulis blog saya selama 4 tahun sekarang, yang gila! Terima kasih telah mengikuti saya dalam perjalanan senam elit saya.

Fliss x